Confiance en soi au travail

Objectifs

1) Décrire le fonctionnement de la confiance en soi
2) Développer la confiance en soi
3) Intégrer la confiance en soi dans son environnement professionnel
4) S'affirmer d'avantage dans son milieu professionnel

Programme de la formation

1) Décrire le fonctionnement de la confiance en soi :
- Définir la confiance en soi
- Identifier les différents complexes
- Nommer les manifestations du manque de confiance en soi
- Citer les facteurs reliés à la confiance en soi
2) Développer la confiance en soi :
- Expérimenter la redécouverte de soi
- Inventorier ses qualités, ses atouts et son potentiel
- Détecter ses émotions désagréables
- Analyser son manque de confiance
- Agir sur ses conditionnements affectifs
3) Intégrer la confiance en soi dans son environnement professionnel :
- Classifier ses priorités et ses objectifs
- Examiner ses échecs pour savoir rebondir
- Savoir prendre du recul face aux critiques et aux regards des autres
4) S'affirmer d'avantage dans son milieu professionnel :
- Appliquer la confiance en soi dans ses missions au quotidien
- Utiliser la confiance en soi pour oser relever les challenges
- Imaginer avec succès des situations difficiles à venir

Validation et sanction

Attestation
Un QCM permettra de vérifier les acquis et une attestation de formation sera délivrée.
NB : L'évaluation finale ne donne lieu à aucun certificat. De ce fait, les résultats ne vont pas être communiqués à un tiers. L'évaluation n'a ici qu'un rôle régulateur au niveau formatif.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique