Gestion du stress et des émotions

Objectifs

Etre formé (e) à structurer ses pensées et produire une prise de parole attractive (timbre de voix, ton, sonorité)

? Identifier les freins d'une communication efficiente et maîtriser les techniques d'expression orale

? Argumenter et convaincre votre auditoire

? Adapter sa posture et le contenu de son expression en fonction du contexte et de l'auditoire

? Identifier votre canal de communication et celui de votre interlocuteur afin de fluidifier votre communication.

? Construire des supports adaptés à votre canal de communication et développer une polyvalence afin d'adapter votre discours en fonction de l'interlocuteur.

Programme de la formation

La connaissance de soi : la clé pour améliorer sa prise de parole en public :

- Identifier ses singularités et ses atouts en communication

- Développer ses capacités d'auto-analyse et évaluer l'effet sur l'auditoire

- Identifier les étapes d'une expression orale structurée et éloquente

- Améliorer sa posture et son expression orale et non verbale.

- Mise en place des 4 étapes à la prise de parole en public :

- Identifier son objectif

- Structurer son intervention (Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser)

- Construire ses outils de communication et favoriser votre communication (Capitaliser ses atouts    personnels pour développer sa confiance et son authenticité)

- Produire et mettre en scène une présentation structurée et impactante.

Les différentes approches et stratégies pour développer une communication efficace et maintenir l'attention de son auditoire :

- Adapter son discours et sa posture en fonction de son auditoire

- Identifier les signes d'une communication inefficace

- Capter l'attention de votre auditoire et transmettre des informations claires

- Identifier et calibrer les expressions non verbales de votre interlocuteur.

- Adapter votre canal de communication à votre interlocuteur ou votre auditoire.

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée