Cette formation présente des clés de succès amenant à instaurer :
- Un épanouissement de notre vraie personnalité.
- Une confiance en soi fortifiée.
- Une implication et une présence plus adaptées à chaque situation.
- Une maîtrise plus aisée des situations émotionnelles créant une plus grande efficience dans les rapports interpersonnels.
1 – En amont du présentiel (1 heure)
AutoClass sur notre plateforme LMS SUIVal dédiée et sécurisée
Test de positionnement : Auto-évaluation de vos compétences
Test de communication : « Quel communiquant êtes vous ? »
2 – En présentiel (14 heures)
Définir les points d'amélioration de sa propre communication
- Pratiquer la pensée positive source de tout discours efficace,
- Devenir totalement présent dans toutes ses pensées, ses paroles et ses actes,
- Comprendre et admettre sa part de responsabilité vis à vis des autres.
Gérer avec aisance chaque expérience relationnelle
- Changer de façon d'appréhender les situations,
- Modifier ses attitudes face à l'impact d'évènements antérieurs,
- Se débarrasser de l'amertume et de son cortège de restrictions.
Oser aller vers un véritable changement comportemental
- Devenir pleinement responsable de ses décisions,
- Avancer à son propre rythme vers une totale maîtrise de soi.
Reconnaître et gérer les points de résistance au changement
- Déceler ses freins personnels et apprendre à les gérer avec efficacité,
- Analyser pragmatiquement ses réactions face aux conflits.
Définir la feuille de route de nouveaux engagements
- Créer un espace approprié favorable à la mise en place d'un nouveau modèle,
- Démarrer volontairement le processus du changement,
- Permettre l'apparition durable de réelles modifications d'attitude.
Apprendre à transmettre le meilleur de soi-même
- Devenir l'acteur de sa propre réussite quotidienne,
- Récolter ce que l'on a semé en toute connaissance de causes et d'effets.
Pratiquer les outils d'une communication efficace
- Développer l'écoute et la présence garantes d'une véritable communication,
- Gérer ses comportements adaptés en fonction de chaque type de situation,
- Vivre avec tous ses interlocuteurs une vraie relation de type « gagnant-gagnant ».
3 – En aval du présentiel
Plan d'Action Spécifique de Suivi (
Attestation de formation - Attestation Validation des Acquis de Formation (AAF)
Non certifiante
Bac + 2