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Méditation de la pleine conscience : apports dans la relation d'aide

Date de mise à jour : 14/01/2025 | Identifiant OffreInfo : 02_202211151996
Information fournie par :
Cap Métiers Nouvelle-Aquitaine

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

? Découvrir la méditation de la pleine conscience par des exercices et des apports théoriques.
? Développer sa qualité de présence consciente dans la relation à l'autre.

Programme de la formation

La méditation de la pleine conscience
- définition, concepts, historique.
Expérimentation des différents exercices de pleine conscience
- posture assise, marche méditative, repos en pleine conscience, body scan, yoga
- partage d'expérience
Le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
- histoire et applications
Le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy)
- l'apport de la thérapie cognitive
Effet de la méditation de la pleine conscience
- sur le fonctionnement cérébral
- sur la régulation de la douleur
Pleine conscience, société, style de vie et vie professionnelle
Pleine conscience et présence à l'autre dans la relation d'aide.
Ce stage demande une implication personnelle de stagiaires pour les exercices pratiques. Prévoir une tenue souple et confortable.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
35 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Demandeur d'emploi, Handicapé, Jeune 16-25 ans, Public en emploi, Salarié, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

tout public

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
11 de l'ouvrage à Cornes
17000 - La Rochelle
Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
Responsable : TARDET MYRIAM
Téléphone fixe : 0546506463
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
GERFI +
SIRET: 39345689200024
17000 La Rochelle
Responsable : TARDET MYRIAM
Téléphone fixe : 0546506463
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 23/06/2025 au 27/06/2025
débutant le : 23/06/2025
Adresse d'inscription
11 de l'ouvrage à Cornes
17000 - La Rochelle
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

GERFI +
SIRET : 39345689200024

Adresse
11 rue de l'Ouvrage à Cornes B.P. 70231
17000 - La Rochelle
Téléphone fixe : 0546506463
Contacter l'organisme