Mindfulness et gestion du stress

Objectifs

Comprendre les principes et les bienfaits du mindfulness dans la gestion du stress et appliquer des techniques de mindfulness pour développer une attention et une concentration accrues.

Programme de la formation

Introduction au Mindfulness, Pratiques de Mindfulness, Gestion du Stress par le Mindfulness, Communication et Relations Interpersonnelles

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

20 heures en centre, 10 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Demandeur d'emploi, Handicapé, Jeune 16-25 ans, Public en emploi, Salarié, Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Entretien

Modalités d'accès

Formation mixte

Adresse

7 Allée de la marouette
64100 - Bayonne

Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contact sur la formation

Responsable : SPANNEUT Louis
Téléphone fixe : 0532583212
fax :
Site web :
Contacter l'organisme

Contacter l'organisme formateur

FORMAPACK
SIRET: 89315204100016
31670 Labège
Responsable : SPANNEUT Louis
Téléphone fixe : 0532583212
Site web :
Contacter l'organisme

du 04/11/2024 au 31/12/2025
débutant le : 04/11/2024

Adresse d'inscription

7 Allée de la marouette
64100 - Bayonne

Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes

FORMAPACK
SIRET : 89315204100016

Adresse

LABEGE 1862 LA LAURAGAISE
31670 - Labège

Téléphone fixe : 0532583212
Contacter l'organisme