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Canaliser son stressDate de mise à jour : 11/10/2024
| Identifiant OffreInfo : 03_2201867F |
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes) |
Comprendre les mécanismes du stress : facteurs d'inquiétude, meilleurs moyens de faire face aux effets négatifs, rôle des émotions. Ce stage vous permettra d'évaluer votre sensibilité au stress face aux différentes sources de pression, pour le transformer en énergie positive.
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Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Bénéficiaire de l'action
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
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