Gestion du stress

Objectifs

• Evaluer son stress


• Acquérir les techniques de relaxation


• Apprendre à prévenir le stress


• Appréhender et gérer un conflit


• Développer une intelligence relationnelle

Programme de la formation

• Module 1 : Généralités sur le stress


• Module 2: Gérer le stress et les situations difficiles


• Module 3: Techniques de relaxation


• Module 4: Prévenir le stress


• Module 5: Cérer son temps au travail pour diminuer son stress


• Module 6: Cestion du conflit au sein de l'entreprise

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

10 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Bénéficiaire de l'action

Public(s)

Salarié, Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Dossier

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Tous niveaux acceptés à partir de 18 ans. Accès Internet et ordinateur.

Modalités d'accès

Formation entièrement à distance

Adresse

137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e

Responsable : MJ Privileges
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contact sur la formation

137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e

Responsable :
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
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Contacter l'organisme formateur

MJ Privileges
SIRET: 94897956200014

Responsable : MELOT
Téléphone fixe : 0652390742
Site web :
Contacter l'organisme

du 28/09/2023 au 31/12/2024
débutant le : 28/09/2023

Adresse d'inscription

137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

MJ Privileges
SIRET : 94897956200014

Adresse

137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e

Téléphone fixe :
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