DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion du stress

Date de mise à jour : 26/07/2024 | Identifiant OffreInfo : 03_231168116F

Information fournie par :
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes)

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs


  • Evaluer son stress

  • Acquérir les techniques de relaxation

  • Apprendre à prévenir le stress

  • Appréhender et gérer un conflit

  • Développer une intelligence relationnelle

Programme de la formation


  • Module 1 : Généralités sur le stress

  • Module 2: Gérer le stress et les situations difficiles

  • Module 3: Techniques de relaxation

  • Module 4: Prévenir le stress

  • Module 5: Cérer son temps au travail pour diminuer son stress

  • Module 6: Cestion du conflit au sein de l'entreprise

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
10 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Bénéficiaire de l'action

Conditions d'accès

Public(s)
Salarié, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission
Dossier

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Tous niveaux acceptés à partir de 18 ans. Accès Internet et ordinateur.

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation entièrement à distance
Adresse
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Responsable : MJ Privileges
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Responsable :
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
MJ Privileges
SIRET: 94897956200014

Responsable : MELOT
Téléphone fixe : 0652390742
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 28/09/2023 au 31/12/2024
débutant le : 28/09/2023
Adresse d'inscription
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

MJ Privileges
SIRET : 94897956200014

Adresse
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme