DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Sophrologie au travail

Date de mise à jour : 26/07/2024 | Identifiant OffreInfo : 03_231168119F

Information fournie par :
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes)

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs


  • Construire une politique de santé psychologique au travail

  • Gérer des situations de travail éprouvantes

  • Affronter sereinement une surcharge de travail

  • Réguler les tensions au sein des équipes

  • Doper son énergie

  • Créer des relations satisfaisantes

  • Concilier vie professionnelle et vie privée

  • Retrouver du sens et de la motivation

Programme de la formation

Module 1 : Stress et travail font-ils bon ménage?

Module 2 : Le travail c'est la santé?

Module 3: Face au stress, adoptez la double approche

Module 4: Affronter sereinement une surcharge de travail

Module 5 : Doper son énergie

Module 6: Se sentir à la hauteur

Module 7 : Créer des relations satisfaisantes

Module 8 : Concilier vie professionnelle et vie privée

Module 9 : Retrouver du sens et de la motivation

Module 10 : Passer un pacte de zénitude avec soi-même

 

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
7 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Bénéficiaire de l'action

Conditions d'accès

Public(s)
Salarié, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission
Dossier

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Tous niveaux acceptés à partir de 18 ans. Accès Internet et ordinateur.

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation entièrement à distance
Adresse
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Responsable : MJ Privileges
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Responsable :
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
MJ Privileges
SIRET: 94897956200014

Responsable : MELOT
Téléphone fixe : 0652390742
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 28/09/2023 au 31/12/2024
débutant le : 28/09/2023
Adresse d'inscription
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

MJ Privileges
SIRET : 94897956200014

Adresse
137 Rue Joliot Curie
69005 - Lyon 5e
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme