DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion du stress

Date de mise à jour : 13/12/2023 | Identifiant OffreInfo : 03_231183142F
Information fournie par :
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes)

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs.

Programme de la formation

1 - Évaluer ses facteurs de stress 2 - Récupérer physiquement et émotionnellement 3 - Se protéger au quotidien 4 - Renforcer la confiance en soi 5 - Connaitre les outils et méthodes théoriques

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
20 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Bénéficiaire de l'action

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation mixte
Adresse
28 Rue Denfert-Rochereau
69004 - Lyon 4e
Responsable : Formapack
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
1862 Rue la Lauragaise
31670 - Labège
Responsable :
Téléphone fixe : 0532583212
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
Formapack
SIRET: 89315204100016

Responsable : SPANNEUT
Téléphone fixe : 0532583212
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 12/12/2023 au 31/12/2024
débutant le : 12/12/2023
Adresse d'inscription
1862 Rue la Lauragaise
31670 - Labège
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

Formapack
SIRET : 89315204100016

Adresse
1862 Rue la Lauragaise
31670 - Labège
Téléphone fixe : 0532583212
Contacter l'organisme