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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Reprendre le contrôle de sa vie et être acteur/trice de son changement professionnelDate de mise à jour : 11/09/2024
| Identifiant OffreInfo : 03_241223307F |
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes) |
Quelques soient votre situation actuelle et votre objectif, projet ou rêve, ce n'est pas ce que l'on sait
qui modifie nos comportements mais la représentation de ce que l'on a de la situation.
Nos émotions et croyances limitantes générent et conditionnent nos comportements.
Cet accompagnement individuel vous permettra de mieux gérer vos émotions, votre
stress, gagner confiance en soi, et estime de soi, identifier ses importants, ses valeurs et franchir un
cap indispensable au changement que vous souhaitez dans votre vie personnelle et profesionnelle
Etape 1 : Poser les bases du fonctionnement émotionnel humain grâce aux outils de la PNL, AT, CNV. Cette étape est centrée sur la compréhension de soi, sur les piliers du développement personnel, les croyances et drivers, les émotions et les besoins qui s'y rattachent, l'évolution nourrie par ses valeurs, les erreurs de jugement, la manipulation dans la relation et le triangle de Karpman. Etape 2 : Une fois l'étape 1 développée, nous travaillerons sur un des piliers fondamental : Mise à jour du système de valeurs personnelles Une valeur est une affirmation personnelle que nous pensons vraie. Elle porte sur la perception que nous avons de nous-même, des autres et du monde en général. Les valeurs ont une réalité psychologique mais pas nécessairement de réalité logique ou empirique et peuvent parfois aller à l'encontre de ces critères. Un système de valeurs ne se construit pas sur les bases de la logique, mais sur celles de l'expérience. Le système de valeurs propre à un individu découle de l'ensemble de ses croyances. Cet ensemble façonne les pensées de la personne, ses décisions, ses sentiments et ses actes. Il determine également le sens qu'elle a de ce qui est vrai ou important. Certaines valeurs sont plus importantes que d'autres, celles qui exercent la plus forte influence sur quelqu'un, sont celles qui ont trait à son identité (Ce qu'il est) et à ses capacités (Ce qu'il est capable d'accomplir). Nous ne sommes pas conscients de certaines de nos valeurs. Elles fonctionnent alors comme autant de postulats implicites, de prémisses à partir desquels nous agissons. Etape 3 : Sélection du système de valeurs Définition et intégration sensorielle des valeurs les plus importantes Tout au long des étapes 2 et 3, les valeurs les plus importantes seront retenues et connectés à des souvenirs, émotions et comportements. Etape 4 : Le chemin de vie et les erreurs de jugement Cette étape consiste à se connecter et visualiser émotionnellement sa vie et son projet à 6 mois, 1 an et 3 ans en cohérence avec ses valeurs. Puis à intégrer émotionnelement la différence que cela fait dans sa vie personnelle et professionnelle lorsque la persone n'est pas en phase avec ses valeurs. Etape 5 : Etre acteur(trice) de sa vie Tout au long de l'accompagnement, le lâcher prise, le travail sur les croyances limitantes et les émotions vont « prendre forme » et se révéler dans la vie quotidienne quelques soient le projet et la situation « bloquante » de départ. Différentes attitudes, comportements, expressions verbales et non verbales vont se mettre en place tant au long de l'accompagnement. .
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Bénéficiaire de l'action
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Aucun