DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Organisation, optimisation et gestion du temps

Date de mise à jour : 19/12/2024 | Identifiant OffreInfo : 03_241247811F
Information fournie par :
Via Compétences (Carif-Oref Auvergne-Rhône-Alpes)

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Cette formation permet à l'apprenant d'acquérir des outils et des techniques permettant de mieux gérer son temps, de fixer des priorités claires, et d'anticiper les imprévus pour accroître son efficacité au quotidien.

 

Programme de la formation

Prioriser et organiser son temps


  • Définir ses priorités : clarifier les objectifs et élaborer sa matrice

  • Distinguer le temps choisi du temps subi : identifier les activités à haute valeur ajoutée, matrice Eisenhower

  • Organisation quotidienne : time-blocking, méthode « limiter »…

  • Les 6 leviers d'efficacité

Gérer les imprévus, les relations et l'énergie

  • Gérer les imprévus et les urgences : stratégies d'anticipation (marge de manœuvre, scénarios alternatifs)

  • Optimiser ses relations professionnelles : gérer les sollicitations, négocier

  • Utiliser les outils numériques pour une gestion du temps efficace

  • Renforcer son énergie et maintenir un équilibre durable

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Pour toute personne en situation de handicap, merci de prendre contact avec nous afin de connaître les conditions d'accessibilité à cette formation et d'étudier ensemble si des mesures d'adaptation du
Durée
14 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Entreprise

Bénéficiaire de l'action

Conditions d'accès

Public(s)
Salarié, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation mixte
Adresse
37 Avenue Jean Jaurés
26600
26600 - Tain-l'Hermitage
Responsable : URIEL Form@tions (URIEL Formations)
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
37 Avenue Jean Jaurés
26600 - Tain-l'Hermitage
Responsable :
Téléphone fixe : 0427423253
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
URIEL Form@tions
SIRET: 81490319100033

Responsable : ANDREANI
Téléphone fixe :
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 18/12/2024 au 17/12/2025
débutant le : 18/12/2024
Adresse d'inscription
37 Avenue Jean Jaurés
26600 - Tain-l'Hermitage
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

URIEL Form@tions
SIRET : 81490319100033

Adresse
37 Avenue Jean Jaurés
26600 - Tain-l'Hermitage
Téléphone fixe : 0427423253
Contacter l'organisme