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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Affirmation de soi et assertivité dans un cadre professionnelDate de mise à jour : 21/11/2024
| Identifiant OffreInfo : 04_2461536F |
Carif-Oref de Normandie |
Développer la confiance en soi pour réagir efficacement dans des situations de la vie professionnelle, et exister socialement en étant « ni paillasson ni hérisson ».
Identifier les erreurs de communication interpersonnelle les plus souvent commises
- Initiation à l'analyse transactionnelle
- Détecter les états du moi dominants
- Test PAE égogramme
- Analyse des résultats du test
- Etat des lieux de la situation suivante
- Projection de la situation future souhaitée
- Avantages et inconvénients des deux situations
Un changement est-il rentable ?
- Vérification des autorisations du changement éventuel (cadre pro, personnel, familial, social…)
- L'iceberg de la personnalité
- Les émotions cachées, le décodage des réactions
- L'intérêt porté à l'autre, réveil de la curiosité
- Les signes de reconnaissance (strokes)
- Apprendre à mieux utiliser les strokes positifs
- Prendre sa juste place à travers le regard, les réactions et la valorisation de l'environnement social
Apprendre à se valoriser
- Apprendre à identifier ses propres points positifs et à les valoriser
- Identifier ses propres peurs et apprendre à les affronter
- Les 3 axes de l'origine de nos peurs : la valorisation, le soutien, la place
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Autre
Entreprise
OPCO
Bénéficiaire de l'action
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Aucun