Optimiser son temps et son organisation

Objectifs

 Révélez tout votre potentiel en matière de gestion du temps avec notre formation "Optimiser son temps et son organisation". Cette formation est conçue pour vous offrir les outils et techniques nécessaires pour gérer vos priorités avec précision, réduire le stress et augmenter votre productivité au quotidien.

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       Vous apprendrez à analyser vos habitudes actuelles pour identifier les sources principales de perte de temps et de frustration. En maîtrisant des stratégies éprouvées, vous serez capable de mieux planifier et organiser vos tâches, tout en évitant les pièges des distractions et des interruptions. La formation vous guidera également dans l'art de déléguer efficacement, de dire non lorsqu'il le faut, et de gérer les imprévus sans compromettre vos objectifs.

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       Grâce à des mises en situation et des exercices pratiques, vous mettrez en œuvre immédiatement les concepts appris pour transformer votre gestion du temps.

Vous découvrirez comment utiliser des outils comme la matrice d'Eisenhower pour optimiser votre agenda et prioriser vos tâches de manière efficace.

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       À l'issue de la formation, vous recevrez un Open Badge ADONIS, une certification numérique qui atteste de vos compétences en gestion du temps et organisation.

Ce badge, visible sur LinkedIn, mettra en valeur votre capacité à gérer vos priorités et à maximiser votre productivité. Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour acquérir des compétences essentielles et atteindre une nouvelle dimension dans votre gestion du temps.

Programme de la formation

Trouver son équilibre pour gérer son temps
Programme :

• Comprendre son propre rapport au temps par l'AT : les rituels, les automatismes, le retrait
• Diagnostiquer sa situation, analyser ses contraintes
• Maîtriser la notion d'objectif

Mise en situation et exercices

CONNAITRE LES PRINCIPES MAJEURS DE LA MAITRISE DU TEMPS
Programme :

• Apprendre à les gérer les voleurs de temps.
• Gérer les imprévus. Gérer les interruptions.
• Savoir dire non. Gérer sa communication.
• Optimiser les réunions, déléguer, les temps partagés.
• Définir sa stratégie du temps : Planifier, organiser, gérer

PLANIFIER ET PRIORISER AVEC EFFICACITE
Programme :

• Différencier rapidement l'urgent de l'important
• Savoir quand et comment élaborer des plans d'actions
• L'agenda : l'outil indispensable du manager

PRIORISER SES TACHES
Programme :

• Mettre en place des objectifs SMART.
• Avoir du recul pour définir l'important.
• Prendre le temps de la réflexion pour déterminer les urgences.

Mise en situation et exercices

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

14 heures total

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Dossier

Niveau d'entrée : Fin de scolarité, sortie fin de 5e

Conditions spécifiques et prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Modalités d'accès

formation entièrement présentielle

Adresse

17 Rue de Fleurus
76600 - Le Havre

Responsable : Adonis
Téléphone fixe :
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Contact sur la formation

13 Rue du Café Blanc
76930 - Octeville-sur-Mer

Responsable :
Téléphone fixe : 0665516800
fax :
Site web :
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Contacter l'organisme formateur

Adonis
SIRET: 47842520000043

Responsable : PIZANT
Téléphone fixe : 0665515800
Site web :
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du 01/01/2025 au 31/12/2025
débutant le : 01/01/2025

Adresse d'inscription

17 Rue de Fleurus
76600 - Le Havre

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Adonis (Siège)
SIRET : 47842520000043

Adresse

13 Rue du Café Blanc
76930 - Octeville-sur-Mer

Téléphone fixe : 0665516800
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