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DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Développement personnelDate de mise à jour : 14/03/2025
| Identifiant OffreInfo : 15_548158 |
Carif-Oref Occitanie |
Ce parcours de formation au développement personnel vise à découvrir
ou à se perfectionner sur les méthodes, outils et postures pour améliorer sa relation à soi et aux autres et gagner en efficacité.
La formation est modulaire et votre
parcours sera construit en fonction de vos besoins spécifiques. Les durées sont
donc données à titre indicatif et seront affinées en fonction de votre
programme de formation.
Module - Confiance en soi et affirmation, (2 jours)
Analyse de ses propres capacités
Confiance en soi
Développer son potentiel
S'affirmer
Gérer ses émotions
Accéder à ses ressources et à une attitude affirmée
Module - Gestion du temps et des priorités, (2 jours)
Tenir compte de son contexte pour gérer son temps
Agir en cohérence avec ses priorités et celles de son
entourage professionnel
Mieux connaitre son emploi du temps pour mieux l'utiliser
Utiliser des méthodes et des outils pour mieux
s'organiser
Optimiser son temps d'information, de communication
Mieux utiliser son temps dans les relations
professionnelles
Changer durablement en tenant compte de son mode de
fonctionnement
Module - Gestion du stress, (2 jours)
Comprendre les mécanismes du stress
Gérer son stress
Développer une stratégie anti-stress sur le long terme
Non certificiante
Sans niveau spécifique
Conventionnement : Non
Autre
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
En fonction des formations souhaitées.