A l'issue de la formation vous serez capable de :
- Appréhender les contextes sanitaire, social, économique et politique autour des TMS et comprendre les enjeux de la prévention
- Comprendre le rôle de l'activité physique en prévention des TMS
- Construire des séances d'activité physique en prévention des TMS
- Proposer des ateliers éducatifs en entreprise pour encourager l'activité physique en prévention santé et en lien avec la qualité de vie au travail
A l'issue de la formation vous serez capable de :
Appréhender les contextes sanitaire, social, économique et politique autour des TMS et comprendre les enjeux de la prévention
- Définition de la prévention
- Définition succincte du trouble musculo-squelettique et des concepts associés
- Les conséquences des TMS pour le salarié, l'entreprise et la santé publique
- Les dispositifs existants autour de la prévention des TMS par l'activité physique et du"sport-santé en entreprise"
- Les personnes ressources et actrices de la prévention dans un établissement (médecin du travail, CSE, formateur PRAP, direction, salariés...)
Comprendre le rôle de l'activité physique en prévention des TMS- Définition et physiopathologie des principales TMS
- Facteurs biomécaniques, psychosociaux et personnels pouvant conduire à l'apparition des TMS
- Les bénéfices de l'activité physique en prévention des principales TMS
- Les recommandations en activité physique pour chacune des TMS
- Les contre-indications et principes sécuritaires propres à chaque TMS
Construire des séances d'activité physique en prévention des TMS- Construction des séances et choix des exercices en prévention des TMS (prévention primaire)
- Construction des séances et choix des exercices en présence avérée de TMS (prévention secondaire et tertiaire)
- Boîte à outils d'exercices physiques en télétravail
- Outils d'évaluation et motivationnels
Proposer des ateliers éducatifs en entreprise pour encourager l'activité physique enprévention santé et en lien avec la qualité de vie au travail- Conception et animation d'ateliers éducatifs à destination des salariés
- Conception et animation d'ateliers éducatifs à destination des managers /dirigeants
Attestation de fin de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
