Swissball

Objectifs

A l'issue de la formation vous serez capable de :

• Maîtriser et enseigner un répertoire d'exercices avec Swissball en fonction du public encadré et de ses (in)capacités

• Des évolutions/adaptations seront proposées selon les publics et pathologies

• Construire et animer des séances d'activité physique avec Swissball en fonction de l'objectif visé

Programme de la formation

A l'issue de la formation vous serez capable de :

Maîtriser et enseigner un répertoire d'exercices avec Swissball en fonction du publicencadré et de ses (in)capacités :

• Principes généraux d'une pratique physique avec Swissball (taille du Swissball, principessécuritaires...)
• Exercices de renforcement musculaire pour le membre supérieur
• Exercices de renforcement musculaire pour le membre inférieur
• Exercices de renforcement musculaire pour le dos
• Exercices de mobilité / étirements
• Exercices d'équilibre / proprioception

Des évolutions/adaptations seront proposées selon les publics et pathologies suivants :

• Public sportif entraîné et sans incapacité
• Pathologies du rachis
• Pathologies du membre supérieur
• Pathologies du membre inférieur
• Surpoids / obésité
• Femmes enceintes et en post-partum

Construire et animer des séances d'activité physique avec Swissball en fonction de l'objectif visé :

• Construction d'une séance avec Swissball en fonction de l'objectif visé (renforcement musculaire, mobilité, équilibre...) et du public encadré
• Proposition de transitions fluides et sécuritaires entre les différents exercices
• Échauffements et étirements avec Swissball pour débuter ou terminer sa séance

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Durée

14 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucune expérience dans la pratique et l'encadrement de l'activité Swissball n'est requise pour participer à la formation.Ne peuvent encadrer des activités physiques/sportives que les personnes détenant un diplôme permettant l'enseignement contre rémunération : enseignant APA, éducateur/coach sportif… (Art. L212.1 du Code du Sport).

Modalités d'accès

formation entièrement présentielle

Adresse

Athletica Club
14 Rue du Commandant Cousteau
32600 - L'Isle-Jourdain

Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contact sur la formation

Responsable : Madame Eugénie ARNAL
Téléphone fixe :
fax :
Site web :
Contacter l'organisme

Contacter l'organisme formateur

CAP'Formations Sport
SIRET: 85254646400029
32490 Monferran-Savès
Responsable :
Téléphone fixe : 0614941573
Site web :
Contacter l'organisme

du 01/01/2024 au 31/07/2025
débutant le : 01/01/2024

Adresse d'inscription

54 rue du Couchant
32490 - Monferran-Savès

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

CAP'Formations Sport
SIRET : 85254646400029

Adresse

54 rue du Couchant
32490 - Monferran-Savès

Téléphone fixe : 0614941573
Contacter l'organisme