DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Bien vivre sa retraite 100 % sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Date de mise à jour : 26/02/2025 | Identifiant OffreInfo : 15_680752

Information fournie par :
Carif-Oref Occitanie

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

  • Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;
  • Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;
  • Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d'actions concrètes concernant la santé ;
  • Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.

Programme de la formation

Piloter cette mutation de vie particulière

  • Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l'entreprise ;
  • Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;
  • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;
  • Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s'y rattachent.
Dresser son projet de vie
  • Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;
  • Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;
  • Nouvelles idées d'activité, loisirs, bénévolat ;
  • Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;
  • Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
Entretenir et livrer son patrimoine
  • La gestion du patrimoine ;
  • Droit et fiscalité des successions : S'interroger sur sa succession.
Manager son capital santé
  • Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;
  • L'essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;
  • Santé, hygiène et équilibre de vie.
Élargir son environnement et développer des relations harmonieuses
  • Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;
  • Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d'un proche.
Stimuler et conserver sa mémoire
  • L'importance de l'hygiène de vie sur la mémoire ;
  • Réussir à s'entraîner par des méthodes et des outils à développer.

Validation et sanction

Professionnalisation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
35 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun prérequis

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
7 place du Capitole
31000 - Toulouse
Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
Responsable : Monsieur Maxime BINGOL
Téléphone fixe : 0651647105
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
STRAFORMATION
SIRET: 53939708300020
67000 Strasbourg
Responsable :
Téléphone fixe : 0981227907
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2025 au 31/07/2026
débutant le : 01/01/2025
Adresse d'inscription
21 RUE D OSLO
67000 - Strasbourg
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

STRAFORMATION
SIRET : 53939708300020

Adresse
21 RUE D OSLO
67000 - Strasbourg
Téléphone fixe : 0981227907
Contacter l'organisme