DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion du stress et des priorités en accéléré (distance et présentiel)

Date de mise à jour : 24/07/2024 | Identifiant OffreInfo : 15_698617

Information fournie par :
Carif-Oref Occitanie

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :



  • Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel

  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien

  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation

  • Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION



  • Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

  • Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.


 


 
Anticipation et Planification des Activités

  • Techniques pour identifier et se concentrer sur les tâches prioritaires.

  • Méthodes de planification efficace pour éviter le surmenage et le stress.


 
Organisation Personnelle au Quotidien

  • Création d'un système d'organisation adapté à ses besoins personnels.

  • Stratégies pour maintenir une routine productive et gérer les interruptions.


 
Utilisation des Outils de Communication et d'Organisation

  • Présentation des outils numériques et analogiques pour la gestion des tâches et du temps.

  • Formation à l'utilisation pertinente de ces outils pour maximiser l'efficacité personnelle.


 
Gestion du Temps Relationnel

  • Techniques pour communiquer efficacement et réduire les malentendus.

  • Méthodes pour organiser des réunions productives et éviter les pertes de temps.


 
Ateliers Pratiques

  • Exercices d'application sur la définition des priorités et la planification.

  • Mises en situation pour l'utilisation optimale des outils de communication.

  • Activités de groupe pour expérimenter les techniques de gestion du temps relationnel.


 


 


FIN DE LA FORMATION



  • Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.

  • Validation et sanction

    Attestation

    Type de formation

    Non certificiante

    Sortie

    Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
7 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

OPCO

Conditions d'accès

Public(s)
Public en emploi, Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

Aucun

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation mixte
Adresse
280 RUE JAMES WATT
66100 - Perpignan
Responsable :
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
Responsable : Monsieur Sébastien Boy
Téléphone fixe : 05 31 60 07 07
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
FORMASUITE SAS
SIRET: 84201659400017
82000 Montauban
Responsable :
Téléphone fixe : 0531600707
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2024 au 31/07/2025
débutant le : 01/01/2024
Adresse d'inscription
12 rue Courbet
82000 - Montauban
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

FORMASUITE
SIRET : 84201659400017

Adresse
12 rue Courbet
82000 - Montauban
Téléphone fixe : 0531600707
Contacter l'organisme