DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Apprendre à prendre SOIN DE SOI

Date de mise à jour : 11/10/2024 | Identifiant OffreInfo : 20_2483123F
Information fournie par :
C2RP Carif-Oref Hauts-de-France

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs


  • Identifier les sources de stress au quotidien

  • Se connecter à ses besoins personnels et apprendre à les défendre

  • Développer des outils ressources pour prendre soin de soi

Programme de la formation


  • Identification des situations perçues comme stressantes et ses modes de manifestation du stress pour chacun

  • Identification des différentes contraintes liées à la pratique du métier : posturales, mentales, liées à l'environnement physique et organisationnel...

  • Les conséquences du stress à court, moyen et long terme

  • Repérage et mise en œuvre des ressources individuelles et collectives pour prévenir et gérer les situations stressantes

  • Exercices de relaxation, de respiration, de visualisation positive...

  • L'assertivité dans la communication en équipe, avec les enfants et avec les parents

  • Les gestes et postures appropriées

  • Organisation des groupes d'enfants

  • Jeux et activités qui favorisent le calme et la sérénité

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
14 heures en centre, 14 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
465 Rue Courtois
59000 - Lille
Responsable : CRFPE : Centre Régional de Formation des Professio
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
465 Rue Courtois
59000 - Lille
Responsable :
Téléphone fixe : 0320149300
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
CRFPE : Centre Régional de Formation des Professionnels de l'Enfance de Lille
SIRET: 78370779700024

Responsable : PALA
Téléphone fixe : 0320149306
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 05/06/2025 au 06/06/2025
débutant le : 05/06/2025
Adresse d'inscription
465 Rue Courtois
59000 - Lille
Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

CRFPE : Centre Régional de Formation des Professi
SIRET : 78370779700024

Adresse
465 Rue Courtois
59000 - Lille
Téléphone fixe : 0320149300
Contacter l'organisme