Lire plus vite et retenir l'essentiel 100 % sur mesure et à durée variable pour tous les niveaux

Objectifs

• Augmentation de la vitesse de lecture ;


• Augmenter sa capacité de concentration ;


• Opter pour la meilleure stratégie de lecture ;


• Retrouver et comprendre aisément l'information ;


• Retenir les informations les plus utiles.

Programme de la formation

Programme :

de la formation Lire plus vite et retenir l'essentiel

Programme mis à jour le 20/12/2024. Il est à titre indicatif et sera adapté à vos besoins / objectifs.

(Articles L. 6316-1 et R.6316-1 et suivants du Code du travail)

(Articles L. 6316-1 et R.6316-1 et suivants du Code du travail)

Identifier votre style de lecture

• Repérer vos points faibles et vos points forts ;


• Savoir mesurer sa propre vitesse de lecture.

Lire plus vite

• Identifier les freins à une accélération de la lecture et trouver une solution ;


• Ne pas faire de retour en arrière et éliminer la subvocalisation ;


• Amplifier ses compétences physiques à la lecture ;


• Maitriser les meilleures techniques pour une lecture plus rapide : s'exercer.

Adopter une stratégie de lecture en fonction de ses besoins

• Pour une prise de connaissance rapide d'une pile de documents, la maîtrise du « survol » est indispensable ;


• Pour trouver une information ponctuelle : utiliser le repérage ;


• L'écrémage : faire la synthèse en saisissant l'essentiel ;


• L'approfondissement : analyser, synthétiser, mémoriser.

Traitement efficace du support de lecture

• Comprendre l'architecture d'un texte ;


• Déconstruction rapide du texte pour repérer rapidement les idées essentielles ;


• Pour une mémorisation à long terme : utilisation de la grille de prise de notes ou utilisation de la carte mentale ;


• Adaptation à sa messagerie de ses nouvelles méthodes pour lire efficacement.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Modalités pédagogiques

Évaluation des besoins et du profil du participant
Apport théorique et méthodologique : séquences pédagogiques regroupées en différents modules
Contenus des programmes adaptés en fonction

Durée

105 heures en centre, 10 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Autre

Public(s)

Tout public

Modalités de recrutement et d'admission

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Formation mixte

Adresse

11 Parvis de Rotterdam
59777 - Lille

Responsable : 4514
Téléphone fixe :
Contacter l'organisme

Contact sur la formation

21 Rue d'Oslo
67000 - Strasbourg

Responsable :
Téléphone fixe : 0981227907
fax :
Site web :
Contacter l'organisme

Contacter l'organisme formateur

STRAFORMATION
SIRET: 53939708300020

Responsable : TOK
Téléphone fixe : 0651647105
Site web :
Contacter l'organisme

du 01/01/2025 au 01/01/2026
débutant le : 01/01/2025

Adresse d'inscription

11 Parvis de Rotterdam
59777 - Lille

Etat du recrutement : Ouvert
Modalités : Entrées/sorties permanentes

STRAFORMATION
SIRET : 53939708300020

Adresse

21 Rue d'Oslo
67000 - Strasbourg

Téléphone fixe : 0981227907
Contacter l'organisme