DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Manager son stress et celui des autres

Date de mise à jour : 04/03/2021 | Identifiant OffreInfo : 21_195653
Information fournie par :
Cariforef Pays de la Loire

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Savoir se manager et manager son équipe face au stress

  • RECONNAÎTRE LE STRESS, CONTRÔLER SES ÉMOTIONS
    • Connaître les mécanismes du stress et identifier ses indicateurs
    • Découvrir et pratiquer différentes méthodes de relaxation utilisables dans un quotidien professionnel.
    • Comprendre et utiliser les émotions
    • Mettre en oeuvre les stratégies et attitudes mentales qui libèrent et favorisent la prise de recul : Remplacer « subir » par « agir ».
  • MANAGER EN SITUATIONS TENDUES
    • Découvrir des leviers d'action constructifs pour soi et pour son équipe.
    • Développer l'intelligence émotionnelle dans les relations interpersonnelles.
    • Concrétiser les apprentissages du séminaire dans le cadre d'un plan d'action individuel.
  •  COMPRENDRE LA DIMENSION INDIVIDUELLE DU STRESS
    • Diagnostiquer le niveau de stress de son équipe
    • Comprendre son rôle de manager et son impact
    • Découvrir les stratégies mentales pour sortir du stress

    • (Toutes nos formations peuvent avoir lieu partout en France selon vos besoins et vos disponibilités)

    Programme de la formation

    -

    Validation et sanction

    • Etre capable de prévenir les situations de stress
    • Etre capable d'analyser en amont et en aval les situations de stress
    • Comprendre ses motifs personnels de stress et ceux des collègues

    Type de formation

    Non certificiante

    Sortie

    Information non communiquée

    Métiers visés

    Code Rome

    Durée, rythme, financement

    Modalités pédagogiques
    Durée
    7 heures en centre

    Conventionnement : Non

    Financeur(s)

    Entreprise

    Bénéficiaire de l'action

    Conditions de prises en charge
    Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

    Conditions d'accès

    Public(s)
    Agent de la fonction publique, Demandeur d'emploi, Particulier, individuel, Profession libérale, Public en emploi, Salarié
    Modalités de recrutement et d'admission

    Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

    Conditions spécifiques et prérequis

    -

    Modalités d'accès

    Lieu de réalisation de l'action

    formation entièrement présentielle
    Adresse
    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Responsable :
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Contacter l'organisme

    Contacts

    Contact sur la formation
    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Responsable :
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    fax :
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme
    Contacter l'organisme formateur
    Nicomak
    SIRET: 51251157700011
    44600 Saint-Nazaire
    Responsable :
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Période prévisibles de déroulement des sessions

    du 01/01/2024 au 31/12/2024
    débutant le : 01/01/2024
    Adresse d'inscription
    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Etat du recrutement : Ouvert
    Modalités : Entrées/sorties permanentes

    Organisme responsable

    Nicomak
    SIRET : 51251157700011

    Adresse
    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Contacter l'organisme