|
DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
De?velopper sa confiance et son estime en soiDate de mise à jour : 22/05/2019
| Identifiant OffreInfo : 21_219938 |
Cariforef Pays de la Loire |
Étape 1 : Comprendre et faire mon diagnostic
- « confiance en soi, estime de soi » : de quoi parle-t-on ?
- mécanismes de la confiance en soi
- leviers pour progresser
Étape 2 : pour moi-même, développer mon potentiel
- mieux me connaitre
- accepter mes besoins et mes émotions
- sortir de mes « comportements pièges »
- prendre appui sur mes ressources personnelles
Étape 3 : face aux autres, m'affirmer
- faire passer mon message : communication non violente
- intégrer le point de vue de l'autre : écoute et empathie
- m'appuyer sur mon environnement
- techniques d'ancrage de confiance en soi : les pratiquer
Mise en situation : mettre en œuvre une communication adaptée à différentes situations rencontrées par les participants
Étape 4 : face aux événements, agir en confiance
- définir mon projet et mes objectifs
- techniques pour développer mon « sentiment de compétence »
- capitaliser sur mes réussites
- me donner le droit à l'erreur
- adopter une nouvelle dynamique d'action
-
- Gagner en confiance personnelle pour être plus à l'aise dans la vie professionnelle
- Développer toutes potentialités
- Rentrer dans l'action et réussir
Non certificiante
Information non communiquée
Conventionnement : Non
Bénéficiaire de l'action
Entreprise
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Sans pré-requis spécifique / Toute personne sourde souhaitant renforcer sa confiance pour être plus efficace dans sa vie professionnelle.