DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion de son stress

Date de mise à jour : 18/03/2020 | Identifiant OffreInfo : 24_195042
Information fournie par :
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

- Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser
- Identifier ses propres sources de stress
- Evaluer les situations professionnelles stressantes
- Acquérir les outils et les méthodes de gestion afin de se préserver du stress
- Identifier ses priorités pour gagner en efficacité
- Mettre en place de stratégies d'adaptation et d'ajustement en vue de se recentrer

Programme de la formation

- CONNAITRE LE STRESS
- BIENFAITS DU STRESS
- AGIR SUR LE STRESS
- OUTILS A MAITRISER
- MISES EN SITUATION
- FAIRE LE POINT SUR LES CHANGEMENTS RECENTS

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Exposé théorique et exercices pratiques : dialogues, jeux de rôle, simulations et activités diverses.
Durée
14 heures en centre, 14 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)
Conditions de prises en charge
Tarif indiqué: intra

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission
Entretien physique ou téléphonique.

Niveau d'entrée : Information non communiquée

Conditions spécifiques et prérequis

Non communiquée

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
289 avenue Maréchal Foch
84100 - Orange
Responsable :
Téléphone fixe : 04 90 37 65 43
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
289 avenue Maréchal Foch
84100 - Orange
Responsable : Madame Céline PERRIN
Téléphone fixe : 04 90 37 65 43
fax :
Site web : https://www.nouvelles-generations-formations.fr/
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
Ng formations - ngnear
SIRET: 48822486600043
84100 Orange
Responsable : PERRIN
Téléphone fixe : 04 90 37 65 43
Site web : https://www.nouvelles-generations-formations.fr/
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Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2024 au 31/12/2024
débutant le : 01/01/2024
Adresse d'inscription
289 avenue Maréchal Foch
84100 - Orange
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées / Sorties à dates fixes

Organisme responsable

Ng formations - ngnear
SIRET : 48822486600043

Adresse
289 avenue Maréchal Foch
84100 - Orange
Téléphone fixe : 04 90 37 65 43
Contacter l'organisme