|
DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS. |
Gestion du stressDate de mise à jour : 15/11/2023
| Identifiant OffreInfo : 24_264377 |
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur |
Faire face au quotidien à des situations stressantes. Se ressourcer après l'évènement stressant. Maitriser ses émotions et savoir affronter ses peurs.
1 - Évaluer ses facteurs de stress 2 - Récupérer physiquement et émotionnellement 3 - Se protéger au quotidien 4 - Renforcer la confiance en soi 5 - Connaitre les outils et méthodes théoriques
Non certificiante
Information non communiquée
Conventionnement : Non
Niveau d'entrée : Information non communiquée
Non communiquée