Abdo de Gasquet niveau 2 - tapis et fitball

Objectifs

Enrichir les cours collectifs ou la rééducation par des exercices avec et sans matériel dans la lignée du stage «abdo de Gasquet niveau 1».

Programme de la formation

• Connaitre les variations plus avancées des exercices de renforcement de la sangle abdominale de Gasquet

• Adapter les exercices en fonction du niveau de l'élève ou du patient

• Maitriser le travail en imaginaire

• Maitriser l'usage du fitball en coucher dorsal

• Maitriser l'usage du fitball en quadripédie

• Utiliser le fitball pour la réalisation des différents gainages et guetteurs

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique