Animer des séances de Pilates

• Animer des séances de Pilates - Code CertifInfo 114246
  • Niveau de qualification : Sans équivalence de niveau

Objectifs

PILATES MATWORK 1

Découvrez de nouvelles compétences professionnelles avec le Pilates.

• Pouvoir créer et enseigner des séances Pilates de qualité


• Connaître les principes fondamentaux de la méthode Pilates


• Connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 1 et les différentes options de ces mouvements

PILATES MATWORK 2

Développez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

• Approfondir ses connaissances de la méthode Pilates


• Être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements intermédiaires


• Connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 2 et les différentes options de ces mouvements

PILATES MATWORK 3

Elargissez vos connaissances en Pilates et explorez le niveau avancé dans ce domaine.

• Approfondir ses connaissances de la méthode Pilates


• Être capable de corriger les pratiquants sur les mouvements avancés


• Connaître la biomécanique des mouvements Pilates Matwork 3 et les différentes options de ces mouvements

PILATES PETIT MATÉRIEL

Diversifiez vos compétences en Pilates en utilisant du petit matériel.

• Connaître et maîtriser les techniques Pilates avec petit matériel


• Pouvoir réaliser des enchaînements chorégraphiés avec petit matériel

Programme de la formation

-

Validation et sanction

Animer des séances de Pilates

Type de formation

Certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique