Coach en bien-être et nutrtition

Objectifs

Acquérir les compétences indispensables à l'exercice de cette profession, basées sur le développement personnel, la nutrition, la sophrologie et la psychologie.

Programme de la formation

- Techniques de l'auto-coaching.
- Le coaching.
- Étude des tests de personnalité.
- Communication orale.
- Prise de parole en public.
- Étude de la communication.
- Besoins alimentaires de l'organisme.
- Nutriments et micronutriments.
- Principes sur la nutrition de l'adulte.
- Étude des régimes alimentaires.
- Notions de diététique et de santé.
- Hygiène et sécurité alimentaire.
- Connaissances sur l'alimentation et la nutrition.
- La digestion.
- Techniques de sécurité et d'hygiène.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique