Développer son assertivité au féminin

Objectifs

S'affirmer personnellement en tant que femme
Construire des relations durables avec son entourage professionnel sans se sentir mal à l'aise
Se développer personnellement selon ses besoins

Programme de la formation

1. Comprendre pourquoi l'assertivité au féminin ne va pas de soi
Avoir conscience de l'état des lieux des inégalités femmes-hommes
Identifier les facteurs qui rendent plus difficiles pour les femmes le fait de dire non et de s'affirmer
Analyser les différences de valeur et de comportement entre les femmes et les hommes alors que les attentes du monde professionnel sont les mêmes pour les deux sexes

2. Développer son assertivité au féminin en se connaissant soi-même pour devenir assertive
Repérer ses zones de confort et d'inconfort
Déceler les comportements inacceptables de certains hommes envers les femmes
Déterminer la bonne distance à avoir dans le cadre d'une relation professionnelle avec une partie prenante
S'autoriser à dire non dans des mises en situation complexes

3. Développer son assertivité au féminin en prenant conscience au sein de son équipe de la nécessité pour les femmes de s'affirmer
Valoriser ses qualités pour améliorer les perceptions des autres de son action
Faire participer les autres à son affirmation de soi
Construire des relations plus durables en posant dès le départ les limites de ce qui est acceptable

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique