Développer son estime de soi

Objectifs

Approfondir la connaissance de soi
Développer la reconnaissance positive
Progresser dans ses relations inter-personnelles

Programme de la formation

1. Comprendre le lien entre estime de soi et relations au travail
Savoir définir l'estime de soi pour sensibiliser ses collaborateurs
Comprendre ce qui favorise un haut niveau d'estime de soi et sa stabilité
Faire un auto-diagnostic en identifiant les conséquences de son estime de soi au travail
2. Développer la connaissance de soi
Mesurer l'influence de ses « piliers de vie »
Questionner ses besoins derrière des situations insatisfaisantes
Prendre conscience de son « écologie personnelle »
Définir son « soi idéal » pour se fixer des objectifs
1. Développer un environnement favorable à l'estime de soi
Savoir s'affirmer en formalisant des demandes claires
Développer la reconnaissance positive au sein de son équipe
Sortir de sa zone de confort et aider ses collaborateurs à faire de même tout en assurant le bien-être au travail

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique