DU Accompagnement et développement de la performance - OPTIPERPH

Objectifs

L'objectif de ce diplôme universitaire est de former des praticiens de la performance. Ils connaitront, comprendront et sauront utiliser différentes stratégies permettant de développer, d'optimiser et de maintenir à un haut niveau d'exigence le potentiel et les performances des gens qu'ils accompagneront que ce soit individuellement ou collectivement. En travaillant sur la communication, la motivation, la confiance en soi, en développant les capacités de prise de décision ou encore la gestion du stress ils pourront mobiliser, grâce à des outils concrets, l'ensemble de leurs ressources tout en tenant compte de leur santé et de leur capacité à durer dans le temps. A l'heure où la performance est transversale à la sphère privée et publique, il est crucial de créer des équilibres entre vie professionnelle et vie privée au même titre qu'entre santé physique, stabilité mentale et équilibre émotionnel.

Programme de la formation

• Bloc 1 : le DU accompagnement et développement de la performance - OptiPerf

Présentation générale du DU, déroulement complet, le contrôle continu, le mémoire, le stage.

• Bloc 2 : le cerveau

Comprendre le cerveau, sa constitution et son fonctionnement.

• Bloc 3 : le socle théorique

Appréhender les schémas mentaux, l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi et travailler sur l'introspection et l'égo.

• Bloc 4 : les respirations

Influencer le système nerveux et moduler les émotions.

• Bloc 5 : la programmation neurolinguistique

Développer des comportements de réussite, mobiliser les ressources et améliorer les compétences en communication.

• Bloc 6 : l'hypnose éricksonienne

Augmenter les performances, gérer les pensées, les émotions, le stress et lever les blocages.

• Bloc 7 : formation initiale des techniques d'optimisation du potentiel (FITOP) ©

Prendre conscience de ses capacités et s'adapter aux situations nouvelles.

• Bloc 8 : le coach professionnel

Acquérir les fondamentaux du métier de coach professionnel.

• Bloc 9 : la professionnalisation

Se positionner par rapport à son projet personnel et/ou professionnel.

• Bloc 10 : la performance

Acquérir, augmenter, développer sa propre performance et le transmettre.

• Bloc 11 : la récupération et le sommeil

Agir sur le sommeil et contrôler la récupération.

• Bloc 12 : la dynamique et la gestion d'un groupe

Gérer et insuffler une dynamique à un groupe

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique