DU Méditation de pleine conscience (Mindfulness) au travail
Date de mise à jour : 21/11/2024 | Identifiant OffreInfo :
15_686279
Organisme responsable :
Université Toulouse III - Paul Sabatier - Mission Formation Continue et Apprentissage
Objectifs
La pratique régulière de la méditation de pleine conscience est un outil fondamental et simple qui permet une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, et qui tout naturellement facilite l'épanouissement personnel et une meilleure santé.
Programme de la formation
La pratique régulière de la méditation de pleine conscience (ou Mindfulness) est un outil fondamental et simple qui permet une meilleure connaissance de soi, de ses capacités, et qui tout naturellement facilite l'épanouissement personnel et une meilleure santé. Chaque individu peut alors mieux définir ses objectifs personnels et professionnels et les atteindre. L'utilisation de ces techniques permet, dans un premier temps, une approche personnelle et un travail sur soi, dans un deuxième temps elle facilite le partage de ces expériences et recherches avec l'entourage personnel et professionnel. Depuis le début des années 2000, la pratique de la méditation Mindfulness s'est progressivement imposée à notre société, pour devenir un outil majeur dans le monde de l'entreprise et dans les établissements de santé.
Validation et sanction
DU Méditation de pleine conscience (Mindfulness) au travail
Type de formation
Non certifiante
Sortie
Sans niveau spécifique
Contact de la formation
Téléphone fixe : +33(0)561556611
Contacter l'organisme
Contact de l'organisme formateur
SIRET : 19311384200010
31062 Toulouse
Téléphone fixe : 0561556630
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Information fournie par :
