Dynamique du Burn-out - prévention, guérison, retour à l'emploi

Objectifs

Transformer l'épreuve du burn-out pour réorienter et vivre la vie professionnelle et personnelle différemment: Prévenir et guérir fatigue, stress et burn-out aux niveaux individuel, collectif et organisationnel en revisitant le rapport au travail et aux relations, le contenu du travail, pratiques managériales, organisation du travail, environnement professionnel et personnel, en accord avec raison d'être individuelle et mission de l'organisation.

Programme de la formation

Une approche expérientielle avec contenu théorique et mises en situation de cas pratiques apportés par les participants ou la formatrice.
Signaux faibles et signaux forts de burn out.
Identifier les dynamiques d'environnement protectrices ou génératrices de troubles et risques psychosociaux.
Les ressors de la motivation et de l'engagement : travail, vocation, raison d'être individuelle et mission de l'organisation.
Comprendre les dynamiques toxiques au travail, les prévenir, savoir y faire face et les dépasser.
Comment guérir fatigue, stress et burn-out aux niveaux individuel, collectif et organisationnel en revisitant contenu du travail, relations de travail, pratiques managériales, organisation du travail, environnement professionnel.
Comment prévenir et créer un environnement favorable à une santé pérenne des salariés et des entreprises.
Cette formation aide à remobiliser autour du/des projets professionnels qui vous conviennent vraiment selon votre raison d'être. Elle permet de vivre votre vie professionnelle de façon équilibrée avec votre vie personnelle, en accord avec vos caractéristiques, votre chemin de vie et vos critères d'épanouissement. Vous capitalisez sur vos expériences passées, source d'apprentissage et de développement de votre identité professionnelle, pour vous réaliser vraiment et être reconnu à votre juste valeur. Vous repartez avec une clarification et mise en mouvement de la vie professionnelle en accord avec votre moi profond. Vous comprenez comment prendre votre place et contribuer dans le monde du travail tout en vous réalisant pleinement. Utilisant des approches et outils français, européens, américains et asiatiques, cette approche est à même de vous aider de façon efficace et pérenne.
Voici quelques retours de mes clients : "Cette formation m'a fait voir différemment les choses, bien au-delà de mes attentes. La méthode propose une vision avec une introspection de soi pour accepter et respecter nos limites et nos potentiels. De plus elle apaise nos tensions, notre stress, et répond à nos interrogations.
Elle tient compte des compétences à prendre en compte tant dans notre vie professionnelle que personnelle, des qualités, des défauts, ce qui empêche d'avancer, des croyances. Il permet de qualifier ses perceptions, mettre des mots sur les sensations, les émotions, elle donne des idées pour permettre de lâcher prise et se recentrer vraiment sur soi. On s'allège énormément. J'ai découvert des codes en moi ; ça m'a révélé des capacités insoupçonnées de moi-même, y compris certaines que je ne pensais pas avoir. Cette façon d'aborder le travail est très intéressante, beaucoup plus personnelle et interne à moi. Il n'y a pas de jugement, et je suis bien comme je suis, je mets en valeur mes potentialités.
En capitalisant sur la raison d'être, on se retrouve facilement, c'est passionnant de découvrir que tout ce qu'on a fait contribue à notre réalisation ! Si je pouvais, je dirais à tout le monde de le faire !

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique