Emotional Freedom Technique - EFT

Objectifs

Identifier ses émotions et son profil émotionnel Connaître les apports des neurosciences en lien avec le fonctionnement du cerveau dans la gestion des émotions. Comprendre l'intelligence émotionnelle selon Daniel Goleman. Les émotions et la loi des 5 éléments en énergétique chinoise. Expérimenter et maîtriser le protocole de l'EFT (racine du problème, inversions psychologiques, points acupunctures…). Mobiliser la pratique de l'EFT auprès des enfants. Libérer les vieux programmes et installer à la place le meilleur de soi, rétablir l'harmonie et l'équilibre de la personne.

Programme de la formation

Définition d'une émotion. Identifier des émotions et des besoins. Faire le lien avec les neurosciences : la gestion des émotions par le cerveau selon J. Fradin. Pratiquer la technique du questionnement pour identifier la racine du problème et fixer un objectif. Connaître les peurs, la colère, la tristesse, les angoisses, les phobies. Exercices pratiques avec débriefing et feedback. Savoir gérer les émotions selon la loi des 5 éléments en énergétique chinoise. Connaître les points de tapotement et leur signification. Dépister les inversions psychologiques. Faire le test kinésiologique. Découvrir l'EFT pour les enfants. Exercices pratiques. Travail sur les croyances, les addictions. Développer le lâcher-prise, la confiance en soi. Exercices pratiques avec débriefing et feedback. Débriefing en groupe.

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée