Gérer le Stress de son Équipe : Outiles et Méthodes (distance et présentiel)

Objectifs

• Analyser les comportements à risque liés au stress


• Identifier les signes de stress chez les membres de l'équipe


• Mettre en place des stratégies pour réduire les facteurs de stress


• Favoriser un environnement de travail serein et bienveillant


• Développer la résilience et la cohésion au sein de l'équipe

Programme de la formation

Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.

AVANT LA FORMATION

• Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.


• Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.

Jour 1 :

Matin

• Outils et techniques pour l'analyse des comportements


• Utilisation d'outils d'évaluation du stress (questionnaires, entretiens)


• Études de cas : analyse de situations réelles


• Atelier pratique : exercices d'identification des comportements à risque

Après-midi

• Favoriser un environnement serein


• Principes de base pour créer un environnement de travail sain


• Stratégies pour réduire les facteurs de stress (organisation, communication, aménagement des espaces)


• Importance du leadership bienveillant

Jour 2 : 

Matin

• Techniques de gestion du stress pour les managers


• Techniques de relaxation et de gestion du stress (respiration, méditation, etc.)


• Gestion des conflits et résolution de problèmes


• Encourager l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle


• Atelier pratique


• Mise en situation : gestion d'une équipe sous pression


• Partage d'expériences et discussion sur les meilleures pratiques

Après-midi

• Développer la résilience au sein de l'équipe


• Renforcer la cohésion et l'esprit d'équipe


• Encourager l'autonomie et la responsabilisation


• Format

  Validation et sanction

  Attestation

  Type de formation

  Non certifiante

  Sortie

  Sans niveau spécifique