Gestes et postures

Objectifs

• Connaitre les mesures de précaution générales


• Adapter ses positions en fonction de son travail


• Se sensibiliser aux conséquences sociales et économiques des TMS et des problèmes de dos


• Se familiariser avec les principes de sécurité physique et d'économie d'effort


• Aménager votre poste de travail 


• Limiter les risques physiques auxquels vous pouvez être confrontés en adoptant une mauvaise ergonomie sur la durée

Programme de la formation

• Module 1 : Données épidémiologiques et législation


• Module 2: Les bases de la physiologie et de la pathologie


• Module 3: Mesures de précaution générales


• Module 4: Travailler en position assise devant un ordinateur


• Module 5: Travailler en position assise de manière prolongée


• Module 6: Travailler en position debout


• Module 7: Les métiers qui comportent du port de charges

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique