Gestion des émotions

Objectifs

• Découvrir le rôle des émotions dans les relations.

• Développer son ouverture émotionnelle.

• Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Programme de la formation

1 - Mieux se connaître par rapport aux émotions
2 - Comprendre le fonctionnement des émotions
3 - Tirer parti des émotions
3 - Connaitre les techniques pédagogiques
3 - Mise en situation

Validation et sanction

Dans la relation aux autres, les émotions tiennent une place prépondérante qu'on le veuille ou non. Savoir les accueillir et les gérer est une vraie compétence que l'on peut développer, on parle même d'intelligence émotionnelle. Cela passe par la conscience de soi et de ses propres ressentis et sentiments et se prolonge dans l'écoute des autres.

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique