À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
- Identifier son rapport au temps
- Se fixer des priorités et s'y tenir
- Intégrer les bonnes pratiques
- Gérer son temps au quotidien
- Gagner en productivité
Formation accessible en présentiel sur Albi, Auch, Cahors, Carcassonne, Foix, Mende, Montauban, Montpellier, Nîmes, Perpignan, Rodez, Tarbes et Toulouse.
AVANT LA FORMATION
- Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
- Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
Jour 1
Identifier son rapport au temps et adopter les bons comportements
- Pourquoi a-t-on toujours l'impression de manquer de temps ?
- Diagnostiquer sa gestion du temps
- Identifier son comportement face aux attentes
- Apprendre à gérer sa charge mentale et le sentiment de pression
Définir ses priorités
- Définir ses priorités
- Hiérarchiser les tâches quotidiennes et hebdomadaires
- Différencier l'urgent de l'important
- Faire face aux imprévus / interruptions / dérangements
Jour 2
Organiser son temps de travail et savoir planifier
- Se fixer des objectifs et s'y tenir
- Identifier les erreurs de planification
- Simplifier les tâches
- Recouper les activités homogènes
- Anticiper les tâches flottantes
- Utiliser un rétroplanning pour les projets
Mise en situation
- Produire un livrable dans un temps limité en contexte de sollicitation
- Jeux de rôles pour s'entraîner au plus près du réel
Attestation
Non certifiante
Sans niveau spécifique