Gestion du temps

Objectifs

Diagnostiquer son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.

Acquérir les outils et méthodes pour gérer son temps de manière optimale

Programme de la formation

Évaluer les conséquences d'une mauvaise gestion de votre temps.

Analyser pourquoi pensons-nous être débordés aujourd'hui ?

Identifier les fondamentaux de la gestion du temps.

Analyser son emploi du temps et en repérer les sources d'inefficacité.

Déceler ses objectifs et priorités : les interactions entre gestion du temps et gestion du stress.

Accroître sa disponibilité et ses performances.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique