Intégrer le mouvement à son activité professionnelle

Objectifs

A la fin de la formation les stagiaires seront en capacité de :
-Acquérir une écoute approfondie de son corps en identifiant et en s'ajustant à ses besoins d'auto-régulation
-Développer son sens du mouvement à partir de connaissances anatomiques et physiologiques.
-Conscientiser ses appuis internes et externes pour faciliter la bonne transmission du mouvement.
-Affiner son empathie kinesthésique pour accompagner la transformation d'un processus expressif.

Programme de la formation

Objectifs pédagogiques:
Il s'agit de s'approprier physiquement l'état d'esprit général des sept systèmes du corps en différenciant chaque qualité de mouvement spécifique:
- le système des liquides
- le système squelettique
- le système organique
- le système ligamentaire
- le système endocrinien
- le système nerveux
- le système musculaire
selon cinq critères :
1/ savoir initier sa respiration à un endroit donné
2/ savoir initier le mouvement à partir d'un endroit corporel donné
3/être capable d'utiliser le toucher cellulaire pour moduler son tonus
4/ être capable de s'inscrire dans un travail de coopération en duo ou en groupe
5/savoir mettre en place des temps consacrés à son auto-régulation (par la méditation, l'écriture, le mouvement libre, la parole ou autre activité régulatrice)

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique