Les bases du massage bien-être

Objectifs

Acquérir les compétences de base nécessaires pour pratiquer des massages bien-être de manière sécurisée et efficace.

Programme de la formation

• Introduction au massage bien-être
  
  
  
  • Principes fondamentaux
  
  
  • Bienfaits pour la santé physique et mentale
  
  
  
  


• Techniques de base du massage
  
  
  
  • Mouvements de base : effleurage, pétrissage, friction, tapotement
  
  
  • Utilisation appropriée de la pression
  
  
  
  


• Connaissances anatomiques essentielles
  
  
  
  • Notions de base sur les muscles, les articulations et la circulation sanguine
  
  
  
  


• Sécurité et éthique
  
  
  
  • Précautions à prendre lors des massages
  
  
  • Respect de la confidentialité et du bien-être du client
  
  
  
  


• Pratique supervisée
  
  
  
  • Démonstrations et séances pratiques pour développer les compétences
  
  
  
  

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique