Optimiser sa communication orale

Objectifs

— Découvrir et perfectionner son propre style expressif par un diagnostic précis.
— Maîtriser les situations de communication orale ainsi que les méthodes et techniques qui les régissent.
— Saisir la dimension relationnelle de toute communication orale.

Programme de la formation

1. Accroître son expressivité
Capitaliser sur l'énergie
— Comment gérer son trac et acquérir une meilleure maîtrise de soi ? Déterminez quel est le juste degré d'implication.
Trouver sa voix
— À travers des exercices de respiration et de diction, apprenez à maîtriser votre débit, votre rythme, vos silences.
Améliorer son style oral
— Certaines techniques permettent d'acquérir un style oral riche : le choix des mots et des images, l'enrichissement du lexique,
le bon usage des niveaux de langue. Quels sont les procédés de mise en relief et de rhétorique ?
Maîtriser le langage du corps
— Postures, gestes, regards, mimiques : tout savoir sur son corps et ses dimensions cachées face au public.
2. Maîtriser les situations de communication orale
S'exprimer en exposé et en conférence
— Comment mobiliser ses idées et construire son plan ? Définissez les moments clés pour construire de façon claire votre pensée afin de capter et retenir l'attention.
Conduire un débat
— Quels sont les moments clés ? De l'ouverture à la conclusion en passant par l'animation, l'animateur apprend à gérer son intervention et les parades possibles.
Savoir convaincre
— Apprenez à argumenter, suggérer, imager. Identifier les attentes et anticiper les objections.
Prendre la parole en réunion et de façon spontanée
— Comment faire face à l'imprévu ?
3. Maîtriser la dimension relationnelle de la communication orale
Écouter et reformuler
— L'interaction est essentielle. Comment procéder ? Écho, reflet, synthèse sont des techniques possibles. Il y a aussi
les questions sémantiques. La notion d'empathie est au coeur de cette séance.
Synchroniser
— Établissez et maintenez le contact avec votre auditoire.
Confronter
— Comment s'affirmer sans agresser ?
Développer son charisme
— Compétence et crédibilité au coeur du charisme.
— Comment faire pour les valoriser ?

Validation et sanction

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique