Optimiser son temps et ses priorités

Objectifs

A l'issue de cette formation, le participant sera capable de gérer son temps de travail pour diminuer son stress et améliorer son efficacité.

Programme de la formation

1. Les objectifs, les enjeux de la gestion du temps
2. Le diagnostic
Apprendre à identifier les causes et les conséquences du manque de temps.
Le manque de temps et le stress sont-ils des fatalités ? Quels mécanismes les régissent ?
Cerner ce sur quoi on peut agir, ce que l'on peut changer, faire évoluer.
3. Les préconisations
Comment équilibrer son temps professionnel et son temps personnel ?
Apprendre à maîtriser son activité, à planifier, à anticiper.
Comment gérer les priorités, distinguer l'important et l'urgent.
Comment gérer les imprévus.
Savoir repérer et éliminer les "croque temps" (problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc.).
La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts.
La gestion de l'information (la réception, le classement, la circulation).
Optimiser la gestion du temps collectif, rendez-vous, entretiens, réunions?
4. Les pratiques dans la délégation.
5. Plan d'action
Définir individuellement les actions à mettre en œuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation.
Définir les priorités, fixer des délais.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée