Pilates enfants

Objectifs

Cette formation a pour objectif de vous transmettre les compétences théoriques, techniques et pédagogiques pour créer et animer des séances de Pilates auprès d'un public enfant.

Programme de la formation

À l'issue de la formation vous serez capable de :

Développer la pratique de la méthode Pilates auprès d'un public enfant :

[MATIN]

• Connaître les bienfaits de la méthode Pilates pour les enfants
• Enseigner les principes fondamentaux et les référentiels du Pilates adaptés à l'enfant (respiration, centrage, position neutre...)
• Développer l'activité Pilates enfant auprès de différentes structures pour diversifier son enseignement (école de danse, studio de Pilates, école primaire, centre de loisirs, centre de santé et de bien-être …)

Animer des séances de Pilates ludiques auprès d'un public enfant :

[MATIN ET APRES-MIDI]

• Connaître les mouvements fondamentaux du Pilates adaptés au public enfant (répertoire d'exercices)
• Maîtriser les options évolutives et adaptations avec ou sans petit matériel
• Savoir donner des images, des visualisations, des sensations, pour une meilleure pédagogie et intégration de la méthode

Concevoir et animer des séances de Pilates enfants en fonction de l'âge :

[MATIN ET APRES-MIDI]

• Savoir construire un échauffement et un retour au calme dans le cadre d'une routine Pilates
• Concevoir des séances de Pilates enfants de 5 à 7 ans
• Concevoir des séances de Pilates enfants de 8 à 12 ans

Validation et sanction

Attestation de fin de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique