Prise de parole en public

Objectifs

Acquérir les notions nécessaires à une prise de parole efficiente et rassurée en public :
 ? Adopter un comportement et une gestuelle appropriés
 ? Maîtriser les techniques d'expression orale pour capter l'attention et convaincre
? Apprendre à contrôler votre respiration, votre voix, votre souffle et maîtriser votre trac
? Rythmer et construire votre présentation pour être écouté et compris
 ? Savoir gérer les interruptions et les perturbations sans vous laisser déstabiliser
 ? Utiliser les techniques d'expression orale pour être écouté et compris
? Parler pour convaincre
? Maîtriser son trac

Programme de la formation

• Se préparer à la prise de parole :
• Connaître et apprendre à maîtriser ses réactions physiques
• Les 3 phases d'une prise de parole : préparation, action, retour 
• Savoir gérer son stress et se détendre en milieu professionnel 
• Comment utiliser la communication verbale et non verbale ?
• Les éléments clés d'une communication verbale réussie 
• Les différents messages non verbaux : attitude, gestuelle, regard, voix… 
• Valoriser et rythmer son discours pour renforcer son impact : la modulation de la voix, la respiration et les changements de ton
• Structurer son message et préparer le contenu de son intervention 
• Déterminer son objectif et construire ses arguments pour rendre ses propos convaincants 
• Utiliser l'accord préalable et les 4 grandes familles d'argument 
• Mettre en valeur ses intentions 
• Capter l'attention de son auditoire avec l'accroche… marquer les esprits avec la chute.
• Comment se mettre en scène : délivrer un message assertif 
• Évaluer l'environnement : enjeux de pouvoir et attentes des interlocuteurs 
• Donner une image positive dès la première prise de parole 
• S'affirmer et garder le contrôle 
• Savoir se rendre disponible, mobiliser ses idées pour être dans l'ici et le maintenant. 
• Gérer un auditoire difficile 
• Considérer l'opposition, l'accepter et ne pas lutter pour convaincre 
• Savoir écouter son interlocuteur et gérer la relation à l'autre 
• Reconnaître les jeux psychologiques et sortir des situations de blocage 
• Optimiser la communication de son image 
• Développer l'expression, la performance, la confiance en soi 
• Intégrer les enjeux des codes et de l'apparence dans la vie professionnelle
• Créer une distanciation entre la dimension personnelle et la dimension professionnelle 
• Manager son image professionnelle

Validation et sanction

CERTIFICAT DE PRESENCE

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique