Rythmes particuliers de travail (travail posté et travail de nuit)

Objectifs

- Connaître la réglementation du travail concernant ces rythmes particuliers.

- Comprendre les effets d'une désynchronisation prolongée sur la santé.

- Savoir mettre en place des conseils de prévention.

- Prendre en compte ce risque dans l'organisation du travail des salariés.

Programme de la formation

- Qu'est-ce qu'un rythme particulier de travail ?

- Place dans le dispositif réglementaire de prise en compte de la pénibilité au travail.

- Les rythmes veille-sommeil, la resynchronisation de l'horloge biologique.

- Effets sur la santé d'une désynchronisation transitoire, d'une désynchronisation prolongée.

- Principaux risques liés au travail de nuit.

- Les autres facteurs de risque.

- Adaptation comportementale aux perturbations.

- Le sommeil et la récupération.

- Règles de vie et de prévention : recommandations aux travailleurs de nuit et aux travailleurs postés.

- Les rythmes particuliers de travail chez la femme enceinte et chez les jeunes de moins de 18 ans.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique