Savoir gérer les émotions et comprendre les conflits pour mieux les gérer

Objectifs

- Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables

- Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres

- Renforcer votre équilibre émotion

- Mieux gérer les tensions et les conflits

Programme de la formation

1- Porter un regard neuf sur les émotions

2- Développer son équilibre émotionnel

3- Utiliser les émotions pour construire la confiance

4- Résoudre les situations conflictuelles

5- Développer sa capacité à se maîtriser

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique