21_251995_251995 https://www.choisirmonmetier-paysdelaloire.fr/formation/session/sans-autres-organismes/251995?codeInsee=44109&radius=1000000 Savoir gérer ses émotions et celles des autres Identifier les besoins et comportements adaptés selon les émotions ressenties Nicomak

Savoir gérer ses émotions et celles des autres Identifier les besoins et comportements adaptés selon les émotions ressenties

Date de mise à jour : 08/03/2021 | Identifiant OffreInfo : 21_251995
Organisme responsable : Nicomak

Objectifs

  • Savoir maîtriser ses émotions
  • Comprendre les émotions d'autrui
  • Identifier les besoins derrière les émotions
  • Savoir agir et réagir face aux émotions

Programme de la formation

  • Comprendre les différents types d'émotions
    • Associer les quatre émotions fondamentales à des situations vécues
    • Comprendre les différences entre peur, colère et tristesse
    • Adopter la bonne communication en fonction de l'émotion ressentie
  • Associer besoins et émotions
    • Comprendre les besoins derrière chaque émotion en les associant à des situations vécues concrètes
    • Savoir exprimer ses émotions sous forme de besoins
    • Savoir poser les bonnes questions face aux émotions d'autrui pour être constructif
  • Utiliser les émotions dans sa communication
    • Associer des faits vécus à des émotions
    • Utiliser les émotions dans sa communication non violente

    • Validation et sanction

    -

    Type de formation

    Non certifiante

    Sortie

    Information non communiquée

    Contact de la formation

    25 rue de l'Étoile du Matin
    44600 - Saint-Nazaire
    Téléphone fixe : 04-79-75-76-29
    Site web : http://www.nicomak.eu/
    Contacter l'organisme

    Contact de l'organisme formateur

    Nicomak
    SIRET : 51251157700011
    44600 Saint-Nazaire
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    Site web : http://www.nicomak.eu/
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