Sophrologie - relaxation

Objectifs

- S'approprier les concepts de base de la sophrologie
- Se repérer dans les troubles anxieux
- Comprendre la physiologie du stress
- Maîtriser le vocabulaire de la sophrologie
- S'initier à la psychologie

Programme de la formation

1 - Introduction à la sophrologie.
2 - Vocabulaire de la sophrologie.
3 - Conscience en sophrologie.
4 - Concepts de base en psychologie.
5 - Psychologie générale.
6 - Psychologie de l'enfant.
7 - Activés d'éveil : les enfants et la sophrologie.
8 - Psychologie des adolescents.
9 - Troubles anxieux de l'adolescence.
10 - Bases de l'homéopathie.
11 - Bases de l'acupuncture.
12 - Physiologie du stress.
Fournis avec la formation :
- un DVD de yoga thaï traditionnel

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique