Sophrologue

Objectifs

Préparer au métier de sophrologue.
Les champs d'intervention du sophrologue sont nombreux. Grâce à des techniques simples et efficaces centrées sur la respiration, le corps, l'imagination dirigée, dans le cadre d'une relation cordiale, rassurante et empathique, il accompagne ses clients à :
-Transformer la perception de leurs pensées/sensations stressantes.
-Résoudre des difficultés spécifiques.
-Anticiper positivement des situations implicantes : examen, entretien, intervention chirurgicale, prise de parole, grossesse, etc...
-Pacifier leur ressenti de souvenirs désagréables ou éprouvants.
Mais aussi, si cela correspond au vécu du praticien et à une demande individuelle ou groupale :
-Ouvrir à une démarche d'auto investigation. L'exploration sans but et sans interprétation des sensations, des réactions, des pensées, peut dévoiler l'espace tranquille au sein duquel ils surgissent et se résorbent.
À l'issue de votre formation, vous acquis toutes les compétences nécessaires pour exercer votre futur métier :
-Accompagner le client
-Faciliter la gestion du stress
-Fournir des techniques de détente, statiques et dynamiques
-Cultiver la présence attentive.

Programme de la formation

Votre formation au métier de sophro-relaxologue vous prépare aux épreuves générales et professionnelles suivantes :
-Sophrorelaxation : les lignes de base de la démarche
-Le stress et langage du corps
-Approche de la personne
-Introduction à la sophrologie caycedienne
-Le corps et la relaxation
-Entrainement progressif d'un praticien
-Les techniques de relaxation
-Les techniques sophroniques
-Les applications sophroniques
-La dynamique de groupe
-Une séance de relaxation.
Dès que vous êtes inscrit, votre espace numérique de travail devient votre compagnon de formation, accessible 24 h/24 depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone. Vous y retrouvez tous vos cours à consulter, des vidéos tutoriels pour vous guider pas à pas, ainsi que des quiz et des exercices interactifs pour tester vos connaissances.
Envoyez vos évaluations directement à vos formateurs et suivez votre progression en temps réel : vous saurez toujours où vous en êtes et ce qu'il vous reste à accomplir. Grâce à la messagerie et au planning en ligne, vous pouvez poser vos questions ou prendre rendez-vous en quelques clics. Tout est là pour vous accompagner et vous guider vers la réussite.

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique