S'organiser et gérer son activité

Objectifs

• Réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans sa vie professionnelle


• Se donner les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussite professionnelles


• Prendre conscience de ses atouts et de ses difficultés


• Acquérir des outils pour renforcer sa posture et adopter une attitude positive


• Développer ses qualités d'animateur de réunion


• Reformuler et réguler les échanges

Programme de la formation

Module - Gérer son temps pour être plus efficace

• Identifier les principes de la maîtrise du temps


• La structure d'une journée productive : prioriser ses tâches


• Planifier la réalisation de vos tâches sur deux semaines


• Choisir une technique adaptée à son activité


• Dites NON lorsque cela est approprié

Module - Gérer son stress efficacement

• Qu'est-ce que le stress ?


• Auto-diagnostic


• Savoir lutter contre le stress


• Diminuer le stress en situation professionnelle

Module - Développer la confiance en soi

• Travailler sa confiance


• Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité


• Identifier sa relation à l'autre et l'améliorer


• Module - Animer une réunion


• Identifier les différentes phases de la préparation d'une réunion


• Savoir communiquer en amont de la réunion


• Animer et piloter efficacement la réunion en gardant ses objectifs en vue


• Identifier et prendre en compte les résistances au changement lors d'une réunion

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Sans niveau spécifique